分離不安

分離不安症とは？

ワンちゃんは、本来、社会性が豊かで、野生では群になって行動をする習性があるどうぶつです。このようなワンちゃんですが、人との生活の中では「独りっきりでお留守番をしなくてはいけない」というような、本来のワンちゃんの習性とは勝手の違うこともいろいろと生じます。人との生活を続ける中で、次第にお留守番にも慣れていくことが多いのですが、中には飼い主さんがワンちゃんの傍にいない事への不安がきっかけとなり、ワンちゃんが問題となるような行動を起こすことがあります。分離不安症というのは、このような状態の総称です。　

どんな行動が見られるの？

行動の例として次のようなものが挙げられます。


・ 飼い主さんの留守中に部屋がぐちゃぐちゃになっていたり、物が破壊されていたりする
・ 飼い主さんが出かけようと外出の準備を始めるとそわそわし始めて、飼い主さんの後を付いて　回る。
・ 飼い主さんが外出するのを見ると吠え始め、留守中にも吠え続ける
・ 飼い主さんの留守中に自分の手足を舐めたり噛んだりする。
・ 飼い主さんの留守中、トイレではない場所でおしっこをしてしまう

どんな原因が挙げられるの？

飼い主さんが自分から離れると「もう戻ってこないのではないか」という不安感が、ワンちゃんを苦しめているのだと考えられています。また、分離不安症が生じやすいワンちゃんと飼い主さんの関係には、強い依存関係が見られることが多いようです。
他にも、過去の辛い経験がトラウマになって分離不安症を引き起こすこともあるといわれています。
また、分離不安症の行動が重度な場合、ワンちゃんの脳や神経などに障害がある可能性が高く、このような行動が強くみられる場合もあります。

分離不安症を治すには

重度の分離不安症である場合や脳や神経に問題がある場合は、
獣医師の処方により投薬治療を受けたり、原因にあった治療を行うこともありますが、
症状が軽い場合や、ワンちゃんの脳や神経に異常がない可能性が高い場合はしつけによって治すことから始めることが一般的です。また、症状によっては、投薬治療としつけによる治療を併せて行う場合もあります。

しつけによる対応方法は？
1.飼い主さんはいつも毅然とした態度をとり、「飼い主さんはどんなことがあっても自分を守ってくれる」という安心感を常日頃から与えてあげましょう。また、お留守番は当たり前のことという表情でいるようにします。「ごめんね」という気持ちをワンちゃんに察知されないようにしましょう。

　
2.日ごろから飼い主さんがワンちゃんを構い過ぎると、飼い主さんがご不在のときに強く不安感を抱いてしまいます。また飼い主さんがワンちゃんの様子を気にしていることにワンちゃんに気付かれないようにした方がよろしいでしょう。チラチラをワンちゃんの行動を目で追う行動も避けたほうが望ましいでしょう。


3.独りでいることに対する自信を少しずつ持たせてあげましょう。最初は飼い主さんの在宅時からスタートです。


（1）ワンちゃんが独りでお部屋にいる練習を少しの時間から作ります。
最初は数分から、ワンちゃんが「どうしよう」と思わない程度の時間だけ独りにして、飼い主さんはお部屋に戻ります。戻ったときに静かにしていられたら、「すごいね、お利口だったね」とうんと褒めてあげます。このようにして、お部屋で独りでいる練習時間をだんだん延ばしていていきます。
独りでいることとワンちゃんにとって嬉しいことを結びつけるためにも、独りにするときには、特別なオモチャなどのご褒美を用意しておいても良いでしょう。

（2）　お部屋で独りでいることに自信がついてきたら、次はお留守番の練習です。　　　　
こちらもほんの数分から少しずつ慣らしていき、待っていられたことをうんと褒めてあげましょう。状況をみながら少しずつ慣らしていきます。

このような練習を通して、ワンちゃんに「独りでいるといいことがある」、「必ず飼い主さんは戻ってくる」、「大丈夫なんだ」と感じさせてあげます。


4.「飼い主さんが気付かぬうちに外出をして、気付かぬうちにちゃんと戻ってきた」と 思わせましょう。　飼い主さんは外出する際や帰宅時などに声がけすることはやめます。
「いい子にしていた？」などと声をかけたり頭を撫でたりすることもやめます。
視線も合わせず無視したほうが良いでしょう。帰宅時の挨拶は人の家族に最初に行い、ワンちゃんに対しては、静かになってから最後にします。

他にも、同じようにラジオやテレビを小さな音で付けておいたり、薄明かりをつけた　　ままにしておいてもよいでしょう。
また、外出を予定している日のお散歩は長めにすることで、ちょうど疲れが出てきて　　うとうとと気持ちよくしている間にお母さんが帰ってきた、というような演出も良いでしょう。


5.　ワンちゃんにとって、「飼い主さんは外出してしまうんだ」と連想してしまう飼い主さんの行動は何かないでしょうか？もしあるようであれば、この連想の鎖を壊してしまいましょう。
飼い主さんが化粧をしたり、上着を着たり、鍵を持ったりすると、ワンちゃんがソワソワし始めるということがよく見られますが、このようなワンちゃんが不安に思う行動をしたまま、お家の中で過ごします。例えば、飼い主さんが鍵を持つと不安そうにするワンちゃんであれば、鍵を持ったままソファに座って新聞を読んだり、鍵を持って部屋を出ても、トイレに行くだけですぐに戻るなど、ワンちゃんの不安につながる連想を断ち切ってあげましょう。


6. 　吠えているときに、要求を叶えないようにしましょう。
吠えているときに声をかけたり、ワンちゃんをみたりすると
ワンちゃんは吠えれば構ってもらえたと勘違いしてしまう場合があります。
根気よく「吠えても無駄だ」ということをワンちゃんに教えてあげることが大切です。


7.留守中のワンちゃんの行動は、ワンちゃん自身でもどうしようもない行動だといえます。ワンちゃんの気持ちを余計に不安定なものにしてしまう可能性があるので、帰宅後にワンちゃんの破壊行動や不適切な排泄に気付いても騒いだり叱ったりしないようにしましょう。